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Un petit coup de main ?

Il n'est pas toujours facile de se (re)prendre en main pour faire du sport. Il fait parfois froid, il pleut, vous êtes fatiguée, et puis, il faut bien l'avouer, c'est dur et personne n'aime souffrir. Alors, pour emplir votre esprit de bonnes intentions comme nous remplissons vos tasses de délicieux mélanges, nous avons décidé de vous donner un coup de pouce supplémentaire, avec cette fiche de motivation.

Elle reprend les 21 derniers jours jusqu'au mariage, mais vous pouvez tout de même l'utiliser si vous choisissez une détox plus longue, comme la Fit ou la Perfect Formula.

Et surtout, n'oubliez pas, s'il n'y a pas de mal à se faire du bien, parfois, ça fait quand même mal. Allez courage... on sait ce que c'est. Une dernière astuce : cette fiche de motivation est une image que vous pouvez imprimer puis l'aimanter ensuite sur votre frigo pour garder à l'esprit le mot d'ordre, motivation. 



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